Faire du Yoga à la maison comme un pro en 7 étapes
N’aimeriez-vous pas simplement être quelqu’un qui pratique régulièrement le yoga à la maison, sans effort ? Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer. La citation la plus célèbre de Ashtanga Guru Pattabhi Jois est “Practice and all is coming“. Pour beaucoup d’entre nous, une pratique régulière du yoga peut être une chose difficile à…