Vous n’êtes pas obligé d’arrêter de voyager simplement parce que vous vieillissez. En fait, c’est quand vous êtes plus vieux que voyager signifie plus encore; une vie entière de connaissances vous permet d’apprécier pleinement les nouvelles expériences que vous vivez. Et si ce n’est pas pour voyager, pourquoi avez-vous travaillé si dur pendant toutes ces années ?
Mais le fait d’être plus âgé signifie souvent que vous ne pouvez plus voyager comme avant. Il ne s’agit pas de passer d’une auberge à un hôtel convenable. Ce à quoi nous faisons référence sont les limitations physiques que vous pourriez avoir besoin de contourner, ainsi que le fait qu’en tant qu’individu plus âgé, vous êtes soudainement devenu le “numéro uno” sur la liste des victimes des voleurs.
Heureusement, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger et protéger vos biens.
1. Prendre une assurance
Bien que l’assurance voyage soit importante pour les personnes de tout âge, elle est vraiment essentielle pour les voyageurs plus âgés qui sont plus à risque de tomber et de se blesser, de tomber malade ou d’avoir besoin de médicaments supplémentaires si leur voyage est interrompu ou retardé. Rien n’est pire que d’être dans un pays étranger et de se retrouver dans une situation où vous êtes tombé ou à court de médicaments et de ne pas savoir quoi faire ou si vous serez couvert.
L’assurance coûte habituellement entre 100 et 200€ de plus, ce qui n’est pas beaucoup pour garantir que vous soyez couvert si quelque chose tourne mal.
2. N’annoncez pas votre absence
Bien que les voyageurs supposent que les hôtels sont des endroits sûrs, la vérité est que les gens avec de mauvaises intentions peuvent aller et venir assez facilement dans la plupart des hôtels. Mais quelques tactiques peuvent aider les voyageurs plus âgés, qui sont souvent considérés comme de meilleures cibles, à protéger leurs biens.
Ne mettez pas le panneau “nettoyer ma chambre” sur la porte de votre hôtel.
Ces panneaux sont une invitation ouverte à faire savoir aux gens que la chambre est vide. Les voleurs savent que les voyageurs laissent habituellement leurs passeports, de l’argent supplémentaire et des bijoux dans leurs chambres, et ils savent comment ouvrir les serrures… Vous ne voulez pas annoncer que vous n’êtes pas là. Appelez plutôt la réception en sortant et dites-leur que vous allez partir et qu’ils peuvent envoyer quelqu’un pour nettoyer la chambre.
3. Faites attention à ce que vous mangez
Qu’on le veuille ou non, les personnes âgées ont tendance à avoir un ventre plus sensible et sont souvent soumises à des régimes alimentaires restreints.
Il est compréhensible de vouloir oublier ces faits lorsqu’on est loin de chez soi, mais cela pourrait avoir des effets secondaires indésirables. Oubliez les jours où vous pourriez manger une assiette de saucisses bien lourdes en Allemagne ou du vindaloo épicé en Inde. À moins que vous ne vouliez passer plus de temps dans votre chambre d’hôtel qu’à l’extérieur, vous voudrez probablement réduire au minimum les plats lourds, épicés ou au fromage.
De plus, certains médicaments n’interagissent pas bien avec certains aliments. Si vous prenez des médicaments, appelez votre médecin avant de partir en voyage pour savoir si certains aliments populaires dans votre destination sont interdits.
4. Attention à vos médicaments
En parlant de médecine, les voyageurs âgés doivent prendre autant de précautions avec leurs médicaments qu’avec leur argent et leur passeport. Ne les mettez pas dans vos bagages enregistrés et ne les laissez pas à l’air libre dans votre chambre d’hôtel. Et assurez-vous toujours d’avoir assez de médicaments pour durer un jour ou deux de plus, au cas où votre vol de retour serait retardé.
Conservez également un papier avec les noms des médicaments essentiels que vous prenez et leurs dosages afin que vous puissiez essayer de les remplacer si nécessaire. Si vous prenez un médicament d’origine, inscrivez aussi le nom générique. Encore mieux : Essayez de trouver le nom du médicament dans la langue de votre destination.
5. Pas trop de “bling-bling”
L’un des avantages de vieillir, c’est que vous pouvez vous permettre des choses que vous n’avez peut-être pas pu faire quand vous étiez plus jeune.
Mais transporter des objets comme de jolis bijoux, des montres en or et des caméras de fantaisie fait de vous une cible pour les voleurs, d’autant plus que beaucoup d’entre eux pensent, à tort ou à raison, que les voyageurs plus âgés sont moins conscients de leur environnement, plus instables sur leurs pieds et donc des cibles plus faciles. Cela s’applique également au transport d’espèces. Les personnes âgées sont plus susceptibles de transporter de l’argent liquide… et plus susceptibles d’avoir des bijoux et des montres coûteux que les jeunes voyageurs.
Et n’oubliez pas qu’un petit appareil photo compact ou même un smartphone prend de très bonnes photos de nos jours.
6. Garder les autres informés
Si vous voyagez seul, tenez bien les autres au courant de votre itinéraire quotidien, y compris votre aubergiste ou concierge d’hôtel. Dites-leur où vous allez et quand vous vous attendez à être de retour, puis respectez votre horaire. Gardez votre smartphone spécial “senior” sur vous en tout temps.
7. Soyez en sécurité sur vos pieds
En plus de porter des chaussures confortables pour passer des journées entières de marche et de tourisme, le port de semelles plates aidera aussi les voyageurs plus âgés à rester debout. Les talons, même les plus petits, peuvent vous rendre plus enclin à vous fouler la cheville ou à tomber, surtout si vous avez des problèmes d’équilibre.