1. Perdre du poids Beaucoup d’entre nous transportent un peu plus de charge que nécessaire, surtout en fin d’année. Donc, le meilleur des conseils est de manger sainement et faire de l’exercice (vélo et autre) souvent pour maigrir. En réduisant votre masse corporelle, vous aurez moins de poids à supporter pour monter les côtes !…
Illes Medes, Costa Brava, Espagne La chaîne de l’île Medes dans les eaux espagnoles est un endroit idéal pour faire de la plongée avec toute la famille. Il y a sept îlots dans le nord-ouest de la Méditerranée, près de la côte, à l’est de la ville côtière de L’Estartit. Parce que cette zone côtière…
La liste des avantages des vins est longue et de plus en plus surprenante. Déjà bien connu comme étant sain pour le cœur, le vin avec modération pourrait vous aider à perdre du poids, à réduire vos pertes de mémoire, à renforcer votre immunité et à prévenir la perte osseuse. Avec l’Amérique susceptible de devancer…
Lorsque votre bébé est né, tout ce que vous avez probablement entendu, c’est que le sein est le meilleur, alors vous êtes restée éveillée toute la nuit, toutes les nuits, allaitant toutes les heures avec des mamelons fêlés, en vous demandant s’il y avait une fin en vue. Bien sûr, l’allaitement est probablement devenu plus…
Dans le monde des jeux pour enfants, les peluches ont toujours eu la super cote ! Franchement, qui n’a pas eu un doudou ou une peluche dans son lit. C’était carrément une armée de peluche en ce qui me concerne, et je me rappelle les avoir aimés comme si elles étaient mes propres soeurs, je…
Dès que les enfants sont assez vieux pour commencer à exprimer leurs opinions, l’une des premières choses qui sortiront de leur bouche au magasin de chaussures est : “Maman ! Je veux des chaussures qui s’allument !” Ils ont peut-être vu un ami en porter à l’école ou dans une publicité télévisée. Les enfants sont…
N’aimeriez-vous pas simplement être quelqu’un qui pratique régulièrement le yoga à la maison, sans effort ? Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer. La citation la plus célèbre de Ashtanga Guru Pattabhi Jois est “Practice and all is coming“. Pour beaucoup d’entre nous, une pratique régulière du yoga peut être une chose difficile à…
Si vous vous souciez de l’extérieur de votre voiture, vous éviterez les lave-autos rapides avec les grosses brosses qui peuvent faire plus de mal que de bien et vous ferez un lave-auto bricolage qui donnera les meilleurs résultats. La plupart des gens qu’un lavage et de cire est la meilleure façon de garder leur voiture…
